Hvad er intervalltræning?

Hvad er intervalltræning? Intervalltræning er et kompleks af fysiske øvelser med forskellig intensitet og orientering kombineret i henhold til princippet om skiftende belastning. Husk at interval træning er en middel til høj intensitet aktivitet, så ...

Fortæl mig, hvor trapesformet

Fortæl mig, hvor trapezius er. Trapezius muskel (Latin musculus trapezius) er en flad bred muskel, der indtager en overfladisk position i nakken og i den øvre del af ryggen. Trapezius-muskelen har form af en trekant, basen ...

den største volleyballspiller?

den største volleyballspiller? Jeg er ikke stærk i denne sport, bortset fra Katya Gamova kender jeg ingen. BEDSTE VOLLEYBALLSPILLER: USSR: I slutningen af ​​firserne spurgte Sport i USSR-magasinet førende eksperter ...

Hvad er pumpning?

hvad pumpes der? !!!! Pumpning - som alle allerede har sagt, dette er muskelpumpe (for at udvide fasciaen (poserne, hvor organerne og musklerne er placeret for at beskytte dem og bevare dem på originalen ...